Vidíme, že pod kancelárskou stoličkou sú dve madlá, z ktorých jedna slúži na nastavenie výšky stoličky. Túto rukoväť nám stačí len držať a zdvihnúť a zistíte, že kancelárska stolička sa nastaví smerom nahor. Ak ho stlačíte dole, príslušná kancelárska stolička pôjde dole, takže si na kancelársku stoličku musíme už len sadnúť a výšku si nastaviť podľa našich potrieb. Nie je to také zložité, ako si myslíte, môžete si to vyskúšať sami.
Bezpečnostné opatrenia na nastavenie výšky kancelárskych stoličiek:
Výškové nastavenie kancelárskej stoličky nie je až také zložité, stačí si len osvojiť jej ovládaciu páku, a následne si ju nastaviť podľa vlastných potrieb, no pri nastavovaní musíme dbať aj na viacero aspektov.
1. Mala by byť nastavená podľa výšky pracovného stola a stoličky a zároveň by mala byť prispôsobená vašej vlastnej výške. Vo všeobecnosti platí, že keď sedíme na kancelárskej stoličke, oči ľudí by mali byť v rovnakej úrovni ako počítač, aby pohľad do počítača nebol príliš únavný. .
2. Výška nastavenia by mala byť tiež mierna, nie príliš nízka, aby sa predišlo uviaznutiu ľudí na kancelárskej stoličke. Ale nemôže byť príliš vysoká, inak budú oči veľmi tvrdé. Potom sa musíte uistiť, že sedíte správne, inak sa v mladom veku budete hrbiť a celý deň ohýbať pás, čo spôsobí zlý obraz.
3. Niektoré stoličky sa nedajú ľahko nastaviť a je potrebné ich vymeniť. Aj keď ideme do práce, musíme mať dobré prostredie a celý deň sedieť. Ak si ho neviete nastaviť, nenúťte sa, treba ho vymeniť.
Úprava rôznych typov kancelárskych stoličiek:
1. Pneumatická kancelárska stolička
Pneumatické kancelárske stoličky budú mať 1 alebo 2 ovládacie páky pod sedadlom a výškové nastavenie závisí najmä od hmotnosti ľudského tela.
Keď na kancelárskej stoličke nikto nie je, zdvihnite ovládaciu páku, vysokotlakový plyn vo vzduchovej páke sa po stlačení odrazí a sedadlo sa zdvihne.
Keď si niekto sadne na kancelársku stoličku, operačná tyč sa zdvihne nahor, odrazu vysokého tlaku vzduchu vo vzduchovej tyči sa bráni a sedadlo sa zodpovedajúcim spôsobom zníži.
Ak sú pod sedadlom kancelárskej stoličky dva joysticky, jeden slúži na nastavenie výšky stoličky a druhý na nastavenie uhla operadla stoličky. Ak nepoznáte rozdiel, skúste to pred úpravou.
2. Špirálová kancelárska stolička
V prípade špirálovej kancelárskej stoličky otáčaním gombíka v smere hodinových ručičiek znížite stoličku a proti smeru hodinových ručičiek ju zdvihnete.
3. Manuálne nastavenie
Samozrejme, existujú aj niektoré staromódne kancelárske stoličky, ktoré nie sú ani pneumatické, ani špirálové, ale majú pod operadlom upevňovaciu skrutku, ktorú je potrebné povoliť a pomocou náradia nastaviť do vhodnej výšky a následne dotiahnuť, aby sa zafixovala. Je to niečo podobné ako spôsob zdvíhania vankúša na sedadlo bicykla.
Vhodná výška kancelárskej stoličky:
Výška každého je iná a aj výška stola je iná. Preto je potrebné konkrétnu výšku kancelárskeho kresla prispôsobiť jeho aktuálnej situácii.
Správna výška stola a stoličky by však mala umožniť, aby človek pri sedení zachoval dve základné vertikálne línie:
Jedným z nich je, že keď sú chodidlá ploché na zemi, stehná a lýtka môžu byť v podstate vertikálne. V tomto čase predná hrana sedadla nemôže vytvárať tlak na spodnú rovinu stehna.
2. Keď sú paže prirodzene spustené, nadlaktie je v podstate kolmé na predlaktie a výška stola by sa mala dotýkať spodnej roviny predlaktia. To umožňuje ľuďom udržiavať správne držanie tela pri sedení a písaní.
